Partenza da Livingo, risalita all'Alpisella, discesa verso Cancano sul sentiero per le sorgenti dell'Adda, costeggiare entrambi i laghi di Cancano, risalire la val Forcola verso la bocchetta di Forcola (pedalabilità totale se molto allenati, alcune parti sono toste), Pizzo Rims, cresta fino al piz Umbrail (si sta in sella in qualche tratto, il resto è portage, alcune parti molto esposte con corde e catene), discesa verso attraverso laghi di Rims, salita verso la Val Mora da percorrere verso i laghi di Cancano prendendo il sentiero sulla sinistra, arrivo a Cancano, ritorno a Livigno dal passo Trela.
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